Publicado sobre: Jue, Sep 13th, 2018

Estudio revela que ser optimista puede mejorar la salud cardiovascular

 

Un grupo de científicos de la Facultad de Medicina Feinberg de Northwestern University (EE.UU.) asegura que ser optimista puede mejorar la salud cardiovascular.

Los investigadores han realizado un estudio centrándose en analizar cómo puede ayudar el entorno social o el bienestar psicológico a fortalecer las perspectivas de las personas con alguna enfermedad, publicó el lunes el diario español ABC.

En el estudio se define la salud cardiovascular mediante dos tipos de factores: conductas de salud (dieta saludable, actividad física, tabaquismo e índice de masa corporal) y factores de salud (presión arterial favorable, colesterol total y glucosa).

Anteriormente algunos científicos habían encontrado una relación directa entre el optimismo (una faceta del bienestar psicológico) y las enfermedades cardiacas. En particular, una investigación de 2017 mostró que las mujeres mayores más optimistas tenían un riesgo un 38 % menor de mortalidad por enfermedad cardiaca.

Los científicos de Feinberg han observado ahora que los enfermos más optimistas tienen menos probabilidades de ser fumadores y realizan más actividad física de forma regular. Además, tienen dietas más saludables, ya que consumen más frutas y verduras y menos carne y productos procesados.

“El bienestar psicológico influyó en la salud del corazón a través de procesos biológicos, comportamientos de salud y recursos psicosociales. Tener una sólida red de apoyo social también brinda confianza a los pacientes sobre su salud futura y les ayuda a actuar con prontitud en el asesoramiento médico, participar en la resolución de problemas y tomar medidas preventivas activas”, señala el estudio.

 

Hispan TV 

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