Publicado sobre: Jue, Jun 29th, 2017

Curiosidades y recomendaciones para tener buena memoria

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¿Quieres memorizar mejor?

Para memorizar y retener información en nuestro cerebro, ya sean datos geográficos, programación, un deporte, no hay nada mejor como ir variando lo que se va aprendiendo. Es positivo a largo plazo, si bien al principio será un poco más complicado que centrarse en una sola materia.

¿Todo lo fácil es lo mejor para la memoria?

Es fácil pensar que contra más simple sea aquello que queremos memorizar, más fácilmente lo recordaremos. Sin embargo, no es así. Cuando queremos recordar algo “fácil”, el cerebro no trabaja demasiado para acceder a él.

¿Es importante cómo y dónde estudies?

Nuestro cerebro tiene en cuenta el contexto a la hora de retener información, es decir, si estamos estudiando en el mismo lugar durante una larga temporada, ya sea sentándote en el mismo lugar en la biblioteca, en la universidad o instituto, lo más recomendable es ir cambiando de lugar de manera regular; De esta manera el cerebro trabajará mejor a la hora de almacenar datos.

¿La capacidad de memorizar se gasta?

La memoria nunca entra en decadencia; no tiene límites, funciona como una gran nube de almacenamiento infinito, lo cual no quiere decir que los recuerdos que no son necesarios, queden en un rincón muy difícil de recordar.

Por último, olvida y deja espacio para otros recuerdos:

Olvidar datos o dejarlos en un segundo plano es beneficioso para que nuestra mente pueda aprender cosas nuevas a corto plazo – como puede ser una tarea que hemos de realizar ese mismo día o dónde hemos dejado nuestro móvil -, aunque el cerebro siempre dará prioridad a cosas recientes.

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